Terapias en movimiento.
¡Bienvenida a mi sección de servicios! En este espacio encontrarás diferentes propuestas diseñadas para ti, para que puedas sentirte más guapa (por dentro y por fuera) y mejorar con ello tu calidad de vida. ¡Vamos a movernos!
VUELVE A TU HOGAR
Sesiones presenciales para mujeres valientes.
ENCIENDE TU LLAMA
Consultas online para mujeres conscientes.
Quiero que te sientas más guapa (por dentro y por fuera) para que tengas una vida más auténtica y logres todo lo que te propongas (desde la aceptación y el autocuidado). Juntas haremos un proceso terapéutico a través del movimiento para encender de nuevo esa llama que te arde por dentro (pero que hace tiempo que permanece apagada). Y no importa dónde te encuentres: lo hacemos online. Te ofrezco acompañamiento e inspiración para regresar a tu centro, despertar tu pasión y sentirte más conectada en cuerpo, mente y alma.
BAILA TU VIDA
Talleres y workshops de empoderamiento femenino.
Ser mujer es sinónimo de fuerza, pasión, entrega, instinto y coraje. Somos guerreras y ahora más que nunca tenemos que hacernos valer, pisar fuerte y empoderarnos de una vez por todas. Nos (pre)ocupamos en exceso, vivimos la vida “pa`fuera” y cuidamos nuestras relaciones, pero descuidamos la relación más importante de todas: la que tenemos con nosotras mismas. Tal y como dice Mary Shelley: “No deseo que las mujeres tengan poder sobre los hombres, sino que tengan más poder sobre ellas mismas.” Y para eso estamos aquí.
desCONECTA
El primer espacio de audios para practicar el autocuidado y la atención plena acompañada de profesionales.
Desconectar es el primer audio club de habla hispana mediante suscripción guiado y acompañado por profesionales de la salud (psicólogas y fisioterapeutas integrativas) en el que encontrarás contenido de alto valor con un lenguaje fresco y dinámico. Un espacio que te ayudará a desconectar de las obligaciones y tareas del día a día y te permitirá conectar, despertar, practicar el autocuidado y la atención plena, mediante píldoras de aprendizaje, cuentos de psicología, visualizaciones, técnicas de respiración consciente, ejercicios prácticos y reflexiones.
LO QUE DICEN DE MÍ
- Estaba pasando por un mal momento, me sentía triste y con baja autoestima. Ana me ayudó a conectar conmigo, quererme y tratarte con más cariño. Después de 3 meses no solo me siento mejor, sino que tengo más claro lo que quiero hacer en mi vida. Imposible no recomendarla.
- Me ha parecido brutal la experiencia, me ha encantado y me ha servido no solo para conectar conmigo misma sino también con el resto de mujeres del grupo. Pude conocerme, liberarme y desbloquearme. ¡Totalmente recomendable!
- Ana es maravillosa, te transmite amor y armonía. Trabajar con ella es sanador, simplemente con su buena energía ya te enriqueces... ¡es brutal! pero es que además sus sesiones presenciales y consultas online a través del movimiento son increíbles. ¡Gracias por tanto!
- Ha sido todo un descubrimiento. Participé en un taller en Barcelona y me encantó: un espacio de autocuidado para mimarte, expresarte y soltar. Ahora pongo en practica lo que nos enseñó Ana y me siento mucho mejor. ¡Gracias por este regalo!
